Voir la vie avec le coeur, nous ouvre les yeux...
Voir la vie avec le coeur, nous ouvre les yeux...
Pour tout un chacun, le bilan visuel est nécessaire pour apporter de la netteté avec une correction adaptée.
Voir net, c’est très bien, mais la plupart du temps nous utilisons nos yeux de manière inadaptée, et cela a de fortes conséquences négatives.
Quelles influences réciproques peut-il y avoir entre « manière d’être » et « manière de voir » ?
Le tonus musculaire est fondateur de notre manière d’être et la vision en est dépendante. Quelle drôle d’idée me direz-vous !
En comprenant les mécanismes de la vision entre psychomotricité et optométrie, on accède à de nouvelles perspectives. Il nous est alors possible d’expérimenter le fait qu’en changeant notre manière de voir, nous pouvons accompagner un changement de notre manière d’être et inversement…
pour un bilan visuel complémentaire
Attention, les bilans visuels proposés par Prof’Optique ne remplacent en rien l’examen que votre ophtalmologiste
doit vous faire régulièrement afin de détecter tout risque de maladie oculaire. Il est le seul compétent pour cela.
Dans le cadre de l’approche sensible visant à révéler votre personnalité, votre état d’être et vos envies,
Prof’Optique a développé 2 types de bilans visuels complémentaires :
Le bilan visuel
avec approche
physiologique
70 €
Il amène le patient à faire un lien
entre ses manifestations physiques
et son défaut visuel
(maux de tête, sensibilité à la lumière,
tensions dans la nuque…).
Le bilan visuel
avec approche
psycho-émotionnelle
120 €
Il ajoute la dimension de stress psychique ou émotionnel pouvant être la conséquence d’une utilisation inappropriée de sa vision.
Être sur écran 8h/J provoque des tensions physiques
dans les yeux, la nuque, les épaules, mais crée aussi
un stress psychique ou émotionnel.
C’est la conséquence de l’attention
nécessaire à notre corps pour gérer ces tensions
physiques anormales sur une si longue durée.
Si vous souhaitez prendre rendez-vous en ligne pour un bilan visuel dès maintenant, c’est possible.
magali & frédéric VOUS EXPLIQUENT LEURS SPÉCIFICITÉS
LE BILAN VISUEL
AVEC APPROCHE PHYSIOLOGIQUE
Aujourd’hui les muscles de nos yeux n’ont plus d’espace de repos. Nous les sollicitons tout le temps, sur de longues durées (travail devant les écrans, vision de près une majorité du temps), alors qu’ils ne sont pas conçus pour forcer plus de 20 minutes d’affilée.
Cela a pour conséquences de créer une tension physique et mettre notre corps sous pression. La plupart du temps, cette tension se traduit par des maux de tête, une sensibilité hors norme à l’éblouissement, des douleurs ou lourdeurs dans les yeux, des tensions musculaires dans la nuque, les épaules… Ce qui n’est agréable pour personne, n’est ce pas ?
Afin de relâcher au mieux ces tensions musculaires et de faire fortement diminuer, voire disparaitre, les gênes qui y sont associées, nous cherchons la correction visuelle qui soulage au mieux le fonctionnement de vos yeux.
Chez Prof'Optique,
nous vous proposons
de redonner à vos yeux
un fonctionnement
plus naturel,
plus physiologique.
LE BILAN VISUEL
AVEC APPROCHE PSYCHO-ÉMOTIONNELLE
Si vous le désirez, nous pouvons aller plus loin.
En effet, les tensions physiques dont parle Magali, ont aussi un fort impact sur votre stress psychique et/ou émotionnel car votre tonus lie les sphères physiques et émotionnelles.
Ainsi, la vue peut être utilisée comme « baromètre », à condition que les muscles de nos yeux soient le plus souvent possible au repos. Si la fatigue visuelle crée en chaîne des tensions physiques qui influent sur vos émotions, il est possible de cheminer en sens inverse. Lorsque je vois flou, je suis peut-être dans une situation qui me crée de l’inconfort et un stress. Il convient alors d’en prendre conscience, de rechercher le calme pour que mes tensions se dissipent, que mes muscles se relâchent et pour « voir clair » à nouveau.
Nous vous proposons de prendre conscience, à travers votre vision, de l’impact délétère d’une mauvaise utilisation de vos yeux sur votre stress et/ou vos émotions.
En liant manière de voir
et manière d’être,
il est possible d’améliorer
son état émotionnel,
son comportement
et par conséquent
son confort de vie.
La vision est une histoire de muscles et de cerveau.
En apprenant à ressentir corporellement ma vision,
je peux améliorer la compréhension que j’ai de mes schémas de tension physiques et psychiques.
quelques notions pour comprendre :
LE TONUS : Il s’agit de la tension musculaire qui peut être augmentée pour entrer en action ou diminuée pour se détendre.
LA VISION : C’est le processus physiologique complexe utilisant la sensorialité et une intégration neuronale.
L’ACCOMODATION : C’est le processus physiologique qui permet de voir net au près.
LA PUISSANCE DE L’ŒIL : Elle est mesurée en dioptrie. L’œil agit comme une loupe en faisant converger la lumière sur la rétine.
Au repos, le muscle ciliaire est détendu, le cristallin est maintenu sous tension,
sa forme est aplatie et la netteté se fait sur la rétine, pour un œil normal, pour une image au loin (>5m).
Quand nous accommodons, normalement uniquement pour voir de près, le muscle ciliaire se contracte, relâchant la tension sur le cristallin qui se bombe.
Le cristallin agit alors comme une loupe : on augmente la puissance de l’œil.
L’œil hypermétrope au repos voit flou au loin comme au près.
Il doit augmenter sa puissance pour voir net et pour cela il accommode en contractant son muscle ciliaire.
En faisant cela, l’image avance sur la rétine : l’image est nette !
L’œil myope au repos voit flou également au loin mais voit net au près.
Pour voir net au loin, il devrait diminuer sa puissance, mais cela n’est pas possible car il est déjà au repos !
Le myope n’a donc pas de moyen physiologique de voir net au loin, il est dépendant d’une compensation optique.
Dans la vision : L’effort d’accommodation ne peut pas dépasser physiologiquement, plus de 20 minutes.
Si on demande un effort d’accommodation trop long, le muscle ne peut plus se détendre et entre en contracture.
Dans le corps : Pour fournir une tension musculaire nous augmentons notre tonus.
Si cet effort de tension devient trop long, nous mobilisons le reste de notre corps en augmentant notre tonicité globale.
LA RELATION ENTRE LE TONUS & LES ÉMOTIONS :
Notre corps réagit aux diverses émotions par des différences de tonus.
La tristesse baisse notre tonus général, la colère, la joie ou la peur l’augmentent.
L’accommodation est un phénomène normal.
Si elle devient excessive, elle provoque une tension corporelle qui modifie notre état émotionnel et donc nos comportements.
Pour exemple, lorsqu’arrive le soir, on se sent parfois énervé, sans savoir véritablement pourquoi…
Un petit rien peut alors nous faire réagir de manière excessive, alors qu’en temps normal, si nous étions totalement détendu, ce même fait ne déclencherait aucune réaction de notre part, ou quelque chose de bien plus modéré. Ce stress est bien souvent lié à l’épuisement de notre corps et c’est bien normal, puisque nous avons sollicité notre tonus musculaire non-stop du matin jusqu’au soir, rien qu’avec nos yeux.
De même, un enfant, qui toute la journée fera un effort d’accomodation à l’école pour bien voir au tableau,
arrivera le soir à la maison, énervé voire surexité.
Les tensions physiques deviennent alors psychiques !
Et inversement…
Rassurez-vous, il ne s’agit pas de ne plus rien voir !
Accepter le flou, c’est se dire que l’on préfère perdre un peu en netteté visuelle au profit de notre bien-être général.
C’est accepter de réduire votre effort d’accomodation afin de diminuer les tensions musculaires
qui influent sur votre corps, votre état émotionnel, donc votre comportement.
C’est terminer sa journée en meilleure forme physique, donc psychique et/ou émotionnelle.
Tout cela, vous allez en discuter avec votre opticien et surtout le tester !
Chez Prof’Optique, nous sommes convaincus que c’est en ressentant les choses que vous les comprendrez le mieux,
c’est la raison pour laquelle nous vous accordons le temps nécessaire à cela.
Les examens de vue, sont des moments d’échanges nécessaires afin de bien cerner votre personnalité, vos habitudes de vie, vos besoins, vos blocages éventuels, mais aussi un temps dédié pour que vous puissiez expérimenter la détente de vos muscles oculaires et les bienfaits que cela vous procure.
Le seuil de tolérance du flou est propre à chacun. Certains arrivent à franchir un grand cap, très vite, car ils ont une capacité d’adaptation très élevée, d’autres moins et c’est ok aussi. Il conviendra d’avancer de manière progressive en fonction de chaque personne grâce à un accompagnement bienveillant et impliqué de vos opticiens. Accepter le flou – même ne serait-ce qu’un tout petit peu – vous amènera de la détente.
La détente permet de changer notre état émotionnel et nos comportements.
On améliore ainsi notre confort de vie et celui de notre entourage par la même occasion.
Grâce à ma vision, je peux donc initier un changement bénéfique de ma manière d’être.
C’est quelques explications sont en train de germer dans votre tête et votre cœur,
ou elles ont tout simplement suscité votre curiosité et vous souhaitez faire un examen de vue..
Si vous souhaitez nous contacter pour plus de renseignements :
